Puedes usar una cada día durante un mes y trabajar para mejorar tu diálogo mental. Siéntete libre de agregar o modificar algún detalle para ajustarlo a tus preferencias personales.

Puedes imprimirlas y usarlas como quieras. Estas afirmaciones son una herramienta fantástica para practicar el amor propio y el cuidado personal.

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